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3. 剛剛好的付出
原文出處：http://ichangego.net/article/116
在和心儀的對象有互動時，一定會容易緊張且不安，對於該如何克服自己內心的恐懼總是感到無所適從。不知道你是否曾有這樣的感覺，跟普通朋友相處的時候，儘管他是異性，你們的相處也可以很自然、很愉快，完全不會彆扭，可以很自在的聊天甚至開玩笑，你們的相處總是順利的。但是當對方換成是自己喜歡的人後，你變得容易焦慮、患得患失，訊息常常打了改、改了又刪，總在擔心話題會有說完的一天，或是根本不知道該說什麼好。計畫總是趕不上變化，覺得一切都進行的不順利或是不符合預期。
當然，僅僅光靠心態上的改變是不夠的，你有時候也要讓自己處於”測試”和”實驗”的狀態下和他互動，例如，你可以透過主動的邀約，或者是進一步的勾肩、牽手、擁抱等舉動來觀察對方的反應，採取循序漸進的方式，不要害怕失敗。
1. 心態上的改變
你需要去輕鬆看待自己和對方相處的每個互動，不刻意強求，就當作普通朋友一般的進行互動，讓自己不顯得拘謹，更好更自然的做自己，這樣除了能讓對方欣賞到更真實的自己外，話題也會隨之增加。
鄭至航曾信超校長表示，族群融合與尊重多元文化是台灣社會和諧的重要元素，中華醫大目前在學的學生中，原住民學生有170人，分別來自阿美族、布農族、排灣族、泰雅族、鄒族、太魯閣族、卑南族、魯凱族與賽德克族，無學校除了提供原民學生學雜費減免及免費住宿外，也協助申請原民委員會的獎助學生，讓每位原民學生可以安心求學，學有所成後貢獻社會。
曾信超校長並以民國88年入學中華醫大的校友A-LIN為例指出，A-LIN來自台東的阿美族，當年在校就讀工業安全衛生科，因為愛唱歌、歌聲又好，加入原民社社團參與各種活動，日後被發掘栽培成為知名歌手，校園重視多元族群文化，讓學生有更多發揮的空間。
期盼原民學生資源中心啟用後，充分發揮學生事務與資源的整合平台的功能之外，也能透過常態展覽提供全校師生一處認識多元族群文化的人文場域。
大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因，往往是來自於自己想太多，這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美，無論是對於自己本身或是對對方的臆想，總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生，其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。
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鄭至航- 定價：800元
那該怎麼做才好呢？
蔡政府執政後，為突顯兩岸「官民有別」，近來大陸相繼發布20多項惠台措施，不少台灣學者紛紛透過私下管道向涉台機構刺探，無奈大多有問無答。涉台人士透露，惠台措施涉及法規面及行政協調，為避免走漏風聲、釋出錯誤信號，主要工作由國台辦一手主導；有別於陸委會僅能提出些小規模開放，國台辦各局處可說全體「動起來」。
中華醫事科技大學原住民族學生資源中心今揭牌啟用，學生們結合原民傳統組曲，帶來精彩歌舞表演迎賓。華醫科大校長曾信超表示，原住民族學生資源中心的設立，盼能讓師生了解多元文化的不同特色，未來除了作為原民學生事務與資源的整合平台外，也有原住民各族文物常態展，為校園增添一處人文藝術場域。
「涉台學者不是全才，涉及法規面的還得國台辦去研商、協調」，一名涉台學者坦言，近期在大陸相繼發布20多項惠台措施後，不少台灣藍、綠學者透過各式管道向涉台機構打探，想了解惠台措施的研商、決策過程及下一步內容，「不是不說，是真的不清楚」。談及惠台措施的推動過程，涉台人士表示，當前兩岸陷入僵局，陸委會淪為「冷衙門」；相反的，為推動這一系列惠台措施，國台辦各局處可說「動起來」，以代理研究局長職務的國台辦主任助理周寧領軍，著手惠台措施研究，綜合各局處意見後，開始與有關單位行政協調，最後由新聞局或主管部門發布。涉台人士表示，直至惠台措施發布後，考量到台灣內部反應，尤其蔡政府說法，大陸涉台機構收到訊息後，會配合媒體報導進行政策說明、辯護，必要時新聞局再發稿回應。涉台人士指出，以司法部近日頒布「國家法律職業資格的台灣居民在大陸從事律師執業管理辦法」修正案為例，就涉及複雜法規問題和行政協調。台商念茲在茲的「五險一金」如何解套、產業轉型升級和投資問題等，國台辦負責台商投資問題的經濟局、投資協調局和法規局也正著手研究相關問題。而儘管兩岸近來突發事件不斷，卻不影響北京對台政策方向，今後可望朝「質量並進」方向，除維持既有交流，質量上也會不斷推進，不排除在明年上半、縣市長選舉初期，先發動一波具針對性的城市交流。(中國時報)
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